Cостоится Единый день ГТО

7 апреля 2017 года в Спортивном комплексе «Орленок» по адресу: Московская область, г. Звенигород, ул. Маяковского, д. 4 состоится Единый день ГТО, направленный на популяризацию здорового образа жизни и повышения уровня физической подготовленности всех категорий населения. Начало мероприятия в 10 часов 00 минут.  

В зависимости от возрастной группы и ступеней (с I по XI ступень) программа включает в себя следующие виды испытаний комплекса ГТО:

• поднимание туловища из положения лежа на спине;

• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;

• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

• прыжки в длину с места толчком двумя ногами;

• подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине;

• рывок гири 16 кг;

• стрельба из электронного оружия;

• бег на 30 м;

• бег на 100 м;

• бег на 2 км;

• бег на 3 км.

В рамках Единого дня ГТО будет функционировать дополнительный вид испытаний, а именно плавание. Обращаем Ваше внимание, что данный норматив можно будет выполнить 6 апреля 2017 в МАУ Спортивный комплекс «Звезда» по адресу: Московская область, г. Звенигород, ул. Московская, д. 47. Начало в 10 часов 00 минут.

При себе иметь:

• паспорт;

• личный идентификационный номер (ID, который присваивается при регистрации на сайте gto.ru);

• заполненную заявку на прохождение тестирования физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (Приложение № 1).

Приглашаем всех желающих принять участие в празднике здоровья!

Приложение: заявка на прохождение на 1 листе.

ЗАЯВКА на прохождение тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (скачать)

 

 

Источник информации и фото: официальный портал г. о. Звенигород